途径地点印象​

中国第一国宝佛光寺​

去这边的人八成都要去五台山和南禅寺吧。 我们就精简为只去佛光寺，为的是那个全国最大，时代第三的唐代建筑（遗存?）东大殿。 遇到一团队，导游讲得很棒，不光是专业，还有趣有思想。 在非节假日（确切地说是五一假期最后一天，大家都回去了）出行旅游的中青年人们，我都没法想象他们的背景，玩得如此深入而专业，实力和资源看来很厉害。 他（导游）提到了佛光名称的猜想，下午的丁达尔现象？还有个场景是东大寺大门全开，让阳光照射到佛像上，多么的璀璨夺目庄严，我被这个想象震到了。 下层到上层的台阶坡度很大，可能有70度，后来发现其他建筑中类似情况很多，古人可能没有太多安全考虑（说好的家居风水学呢？）。 没有找到公开的网上购票入口，在这里买价格一样，那不如直接买纸质的，可以留纪念。

代县​

为了雁门关，而在代县住了一晚，顺便逛了代县县城。 一些如边靖楼、阿育王塔等，都在市区，没法圈起来收钱，所以基本是免费（除非你想爬楼）。 没有KFC，吃了个德克士。还有冒险体验的“云南过桥米线”，算是咸汤面、大盘鸡之后第二的踩坑，就是一个砂锅和超市火锅涮料组合。

雁门关​

幸好B站提前看了雁门关攻略，知道景点都在北门那边，没选错边。 不过要开车40分钟，过所谓“险路十八弯”，实际体验和云南的部分偏远山路类似，而且不算最险那一批。可能和早晨车少且阳关明媚有关，如遇到大风和大雨雪的话还是危险的。 雁门关里唯一的古迹就是几个城楼（重建）以及其上武则天发明的2个（字）词：天险，地利。我想在文创店找这个的冰箱贴，居然没有人设计。

到大同的路​

过了雁门关，一路直行的国道，让我感叹北方的宽广。 不久以后就明白人生的艰难了，经过朔州，满地煤渣和大卡车开始排成长队，所有当地司机毫不犹豫地抄到对象车道，侧面也有车辆进入，直至4个方向全面拥堵，直到完全停摆，堵了一个小时吧，如果不学当地司机的穿梭技巧，可能晚上我也离不开这里。

大同​

这次酒店较贵，但毫无疑问是最满意的一次。全套新装修的智能家居，地下停车场（之后体验了大风才知道有多重要），周围环境好，离购物街和古城都算近的。 华严寺是古城内唯一收费的寺庙，然后善化寺、五龙壁和法华寺也去了。 大同肯定是山西的旅游名片，虽然给人的印象还在挖煤方面，但现在网红化转型得不错。 这里也是我在山西看到cosplay和外国人最多的城市（当然还不能和西安比）。 这里的食品其实还是和其他山西城市差不多，但是我们自己点没有踩坑，而且一致觉得还行的。刀削面、凉粉、各种点心都很ok，还不算贵。 有一家烧麦据说不错，回族的，居然要下午5:30开门，天气冷了，我们就回去了。 这边的天气特点（春天？）：上午明媚温暖，下午3点左右开始变脸，阴沉有雨，着装从T shirt单衣突变为羽绒抓绒，还要防雨。是不是来一阵狂风飞沙走石。

云冈石窟​

云冈石窟没有其他交通办法，只有开车去。已经是五一后的第二天，停车场车还是较多。 景区建设方想和晋祠比圈地大小似的，核心部分其实就是1-20窟，这个来之前千万看看攻略。 属于来都来了那种。

隆兴寺​

正定县是石家庄的旅游名片，时间有限，从高速出来顺路去了隆兴寺。 话说今天突然暴雨不断，从大同过来一路凶险紧张。 到了寺前雨基本停了。 最早建筑为北宋，铜像很精致，倒坐观音像比较好拍，后来还买了15元的冰箱贴（貌似这趟旅程最便宜的）。

放千手铜观音的大殿在维修，门口特地写了以避免争执。 停车场不算大，但免费（没想到）。

石家庄​

到处是口号：这么远这么近，周末来石家庄啥的。自我定位很卑微了。 网上酒店都不便宜，找了一个看似比较偏僻，但300米处有地铁站的，170+，本次旅程最贵，但不是最好（最好的在大同，性价比最高延安）。

剧集​

掩耳盗铃​

Your Friends and Neighbours（Season 1） Apple出品，难得的非科幻类佳作。 片头风格延续了Apple的剧集风格。 情节上，看了前4集，觉得像是一个低强度轻松版本的绝命毒师（Breaking bad），48岁有关系复杂的老婆（离）儿女，小粉出现了，炸鸡叔的角色也到位了，还差个律师。 有钱人的烦恼和痛苦，真的不算啥，所以容易轻松诙谐。

自驾游​

一路都在发视频，具体过程关注我的哔哩哔哩合集。 以下记录一些散点内容和小感悟。

延安​

超大的博物馆和周边的建设项目。

巨大的投资，难敌先天的缺憾（分散，起伏），交通拥堵严重。 在羊肉馆遇到一群打工人（来自四川绵阳），年纪约50上下，在这边挖隧道，点了几盘红绕肉，看得流口水，比本地菜好吃多了。 住在郊外，酒店不错，便宜，有健身房，打了一阵台球。

壶口瀑布​

根据网上建议，去了山西这边，摆渡车便宜一点 当天订票要贵10元。 一路限速多，无高速。 翻山越岭，山路高处有大风，近日突然变天，阴雨加上沙尘暴。 黄河清了，新闻说少见，岸边风沙不时袭来，建议带口罩或穿防风卫衣。

后土祠​

经过黄河景观公路（看得出建设成本不菲），遇到大风沙。

运城​

为了关帝庙才来的，但感觉不值。 博物馆很不错，运城也是人杰地灵，但顶流是关公。 运城，大盘鸡：被阿星攻略骗了，五香粉太多，难吃，2人份浪费了80%（41元），即铜川咸汤面后又一个没法下口的东西。 清真寺附近吃了个168元的牛肉火锅，肉是块状，其他和云南的清真牛肉火锅差不多，汤更加咸，一开始就无法喝。

晋国博物馆​

在曲沃（县城？），感觉很值。 献公人祭、马祭（48X4）的场面很震撼，西周去殷商不久，看来即使是晋人也很难摈弃血腥祭祀传统，春秋秦穆公搞的那套就被诸侯鄙视了，到秦始皇兵马俑，已经算是人道（待秦陵挖出来才知道...史记说那里骗了无数工匠被活埋）。 看当地赶集，内容比较普通，吃了碗凉粉，还不错，加了麻酱。

临汾​

临汾市政环境印象不错，整洁规范，绿化优秀，颇像南方城市，这几天阳关明媚，让我想起昆明。 购物中心档次高，比运城强很多，临汾是不是经济实力很强？ 阿星提到的著名的厕所，果然都很优秀，外观更优于内在。 小感冒，吃药，还是被凉到了。 这边饮食重口，碳水，晚餐又是KFC为主。 尝了本地米线，是干米线发的，汤漫过米线，超咸。云南米线至少汤基本能喝，这边没人喝汤。

干燥，比昆明还干，衣服干得快。

市博物馆为国家一级，非常好。 据说临汾是中华文化发源中心：

话题：B站有人留言说一级博物馆不带市的字样，如西安，真的吗？（AI：中国博物馆的命名和等级评定分别受不同的法规和管理体系规范，二者之间没有直接的对应关系。​博物馆的命名主要体现其属性和管理体制，而等级评定则反映其综合实力和服务水平。​在实际操作中，规范的命名和高质量的运营管理相辅相成，共同促进博物馆事业的发展。）

广胜寺​

还行，山不高，年轻的可以爬。我还是花10元单程坐车了。 这边古代原来是金国，拼音上和其祖上晋国一致，巧合啊。 有块牌子提到了金国版大藏经，这几天正好开车在听这方面的知识。 下寺旁边那个水神庙也值得一看。 遇到一队很有逼格的年轻人，有带队讲解的，有直播的，讲的内容非常高端和专业，手上带着梁思成的书，貌似有清华建筑系的。

自驾游​

这次从成都出发的陕西/中原之行，主要内容请参考我的视频频道。 这里总结一些点上的感受和记录。

汉中​

• 建设还不错的半旅游城市，但主要靠历史积淀，感觉也就这样了。
• 面皮米皮之类的觉得实在平凡。

西安​

• 原以为所有的兵马俑都在兵马俑博物馆，结果在陕西历史博物馆也有不少原件，而且品质很高。有一些还拿去搞灯光秀了。
• 陕历博有不少青铜精品，但最牛的应该都轮不上（可能在国博），比如有个记录武王伐纣关键信息的“利簋”，这里放的是仿制品。
• 城墙上必须骑自行车（体验超好的），并且上墙后要尽快就近租，不然一旦错过，可能走断腿。
• 城里有2个寺庙有些意思，不在其文物价值（重建太多），而是文化特点，如广仁寺是陕西唯一的藏传佛教寺院；大兴善寺是少有的中原密宗寺院（唐密，日本真言宗之祖寺），供奉的四个明王据说是日本人捐赠，旁边有猫石雕，第一次见。
• 碑林必须请讲解（可以临时组团），不然真没意思。目前门票只要10元，听讲解的意思是其中的精品（如各位书法大家和景教流行中国碑）没有展出，所以便宜。但现在有个隋代贵族小女孩（李静训）墓地的展厅，颇为值得，当然其中最珍贵的饰品等不在（国博拿去了）。
• 汉中到西安，所住宾馆均150不到，但还算干净，配有智能电器，包括智能马桶。
• 西安和成都一样，共享自行车方便，没有共享电单车。

• 最好吃的是水盆羊肉，至少可以多吃点蛋白质，并规避掉没必要的碳水。

兵马俑​

• 骊山园存在的唯一商业意义，就是铜车马，整个秦陵发现的最精美物品，含在兵马俑120元门票中还算良心。
• 当然良心是有限的，园内动辄单程5公里的路线，让人不得不买电瓶车票，都排长队摆渡过来了，还犹豫这点小钱不成。
• 骊山园各馆的参观动线设计，似乎在故意锻炼游客脚力，以铜车马博物馆最为丧心病狂。
• 一些老套的旅游景区套路设计和较为陈旧的建筑，体现了兵马俑作为国内老牌景区的地位。
• 整个兵马俑景区的停车场到入口（两重），都很漫长（我们排了半小时，听说最高峰要排3小时），不过比上海迪斯尼排队时间还短点。
• 导游/讲解让我们感觉到学外语还是有好工作找，只是带团累点。
• 数百个戴着蓝牙耳机的团，几千人（或更多）挤在一个室内空间中，听着各种语言讲解的场景，体验不是那么好吧（反正我们没请），不知道他们会不会用高级点的通话和耳机系统？
• 对于熟悉嬴政历史的人，其实这边是没有必要请讲解的，多是耳熟能详的故事，当然也穿插一些冷门知识点，可以蹭一下就行。

铜川​

• 第一眼印象是个很无趣的n线城市。
• 咸汤面真的get不到点。

标签​

Tariff

衰退

标签​

缅甸, 曼德勒（Mandalay）,tariff

对一些操纵世界的财团或人感兴趣，看了一些相关介绍（主要是视频）： blackrock(贝莱德), Peter Thiel(彼得提尔)

图片​

标签​

FSD

vibe coding

标签/热词​

Manus

Lynx

日常​

天府人文艺术图书馆​

本以为小红书只会种草，结果这次通过了实地验证。 确实是一个惊艳的图书馆，不光是外观，内在也很适合学习创作。 成都真有宝藏地，可惜这里离家远，要转一次地铁。 然后动线设计太长，从街口走进来有点累。 休息间隙，看了一下书籍陈列，感觉品位都不错，然后品种很全。 有个疑问就是3米以上的那些架子上面的书，有人看吗？ 免费热饮用水，然后负一楼有卖饮料的（不便），书店内有点饮料服务。

话题​

伊維菌素​

最近自说自话的总裁在讲这个话题，当然蛮适合他的风格的，点开一看，是会员频道节目，那算了。我顺便找找其他视频，结果发现中文内容少的可怜，多是几年前关于新冠治疗的传言。 为啥最近突然有人关注了呢，总裁这个惊人的标题里已经说明：“# 梅爾吉布森最新爆料，獸用藥輕鬆治療癌症？少有研究難道是集體陰謀，從諾貝爾獎到妖魔化，伊維菌素經歷了什麼？AI帶來2元治癒癌症的希望......”。 去AI问一下伊維菌素相关的内容，问答情况如下：

Ask：伊維菌素是什么样的药物？近期流传其有治疗癌症的功效，有科学依据吗？具体分析一下。

Answer​

• perplexity的深度研究:

  (略过材料搜集)
## 结论

伊维菌素作为一种广谱抗寄生虫药物，近年来在抗癌领域展现出令人鼓舞的前景。现有科学证据表明，伊维菌素可能通过多种机制发挥抗癌作用，包括抑制肿瘤转移、增强化疗效果、诱导免疫原性细胞死亡以及改善免疫治疗反应。

这些研究结果为伊维菌素在癌症治疗中的潜在应用提供了科学依据，特别是在联合治疗策略中。作为一种已有数十年使用历史的药物，伊维菌素的安全性特征和药代动力学特性已被充分了解，这可能有助于加速其在抗癌领域的临床转化。

然而，尽管前期研究结果令人振奋，但伊维菌素的抗癌应用仍需通过更多严格的临床试验进一步验证。目前，将伊维菌素视为抗癌"游戏规则改变者"可能为时过早，但其作为潜在抗癌药物的研究无疑值得继续深入。未来的研究应集中在确定最佳治疗方案、评估长期安全性以及识别最可能受益的患者群体上，以充分发挥伊维菌素的抗癌潜力。

• ChatGPT推理+搜索：

伊维菌素是一种最初开发用于抗寄生虫感染的药物，主要用于治疗盘尾丝虫病、强直性丝虫病以及外用治疗头虱等。它的作用机制主要是通过与寄生虫体内的氯离子通道结合，导致其神经和肌肉功能紊乱，从而起到杀灭寄生虫的效果。
### 抗癌作用的研究进展

近年来，有部分体内外实验显示，伊维菌素在一定剂量下可能具有抗肿瘤活性：

- **体外研究**：部分研究发现伊维菌素能抑制癌细胞增殖、诱导凋亡，并在一定程度上逆转肿瘤细胞对化疗药物的耐药性。部分机制被认为与其抑制EGFR/ERK/Akt/NF-κB信号通路、下调多药耐药蛋白（如P-糖蛋白）的表达有关。
- **动物实验**：一些荷瘤动物模型的实验也证实，在联合化疗药物使用时，伊维菌素能够增强抗癌效果，尤其对耐药肿瘤细胞更有抑制作用。

### 科学依据与临床现状

虽然上述实验结果为伊维菌素在抗癌方面提供了一定的理论基础，但需要注意以下几点：

- **缺乏大规模临床试验数据**：目前大部分关于伊维菌素抗癌的研究都局限于体外实验和动物模型，尚未有足够的临床试验数据证明其在人体癌症治疗中的安全性和有效性。
- **临床应用与治疗指南**：在全球范围内的癌症治疗指南中，伊维菌素尚未被纳入常规的抗癌药物。因此，目前没有足够的科学依据支持将其作为癌症治疗手段应用于临床。
- **网络谣言与错误解释**：一些网络信息声称伊维菌素通过“阻止癌细胞摄取锌”或“破坏癌细胞伪装”等方式来治疗癌症，这些说法缺乏科学验证，并存在诸多逻辑错误。

### 总结

1. **药物属性**：伊维菌素是一种FDA批准的抗寄生虫药物，长期以来在寄生虫感染治疗中应用广泛。
2. **抗癌研究现状**：部分前期实验显示其可能具有一定的抗肿瘤活性，尤其在逆转化疗耐药性方面有探索意义。
3. **科学证据不足**：目前尚无大规模临床试验数据支持伊维菌素能用于治疗癌症，其抗癌功效仅停留在实验室研究阶段，不能直接推广到临床应用。

因此，虽然伊维菌素在实验室研究中显示出一定的抗癌潜力，但目前缺乏充足的临床证据证明其对癌症具有显著治疗效果。对于癌症患者来说，仍应遵循经过充分验证的治疗方案，避免盲目追随未经证实的网络信息。

看起来还是有一定希望的。

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AI Jason 华人英文youtuber，与AI相关的工具和开发频道，信息量密集，紧扣热点，节奏紧凑，内容实用。

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3MinTop 此网站有一些关于图书推荐的美容，但主要亮点是做AI总结，号称" AI 智能图书摘要工具 - 几分钟内生成全面书籍摘要"。我是沿着这两天宣传得比较火的Manus介绍跳到这里的，还没看出二者的关系。 这里可以生成书籍摘要并绘制思维导图，还是挺实用的。不知有没有书籍字数限制，如果上传扫描版本的会出错。